Gym Jeunes Séniors
Pour adultes +55 ans et jeunes séniors qui souhaitent garder la forme !
Échauffement sur musique avec mobilité de toutes les articulations, entretien musculaire (abdos, fessiers, cuisses…) et stretching/relaxation.
Matériel :
Tenue sportive, bouteille d’eau et serviette.
Tarifs:
90€ annuel pour 1 cours / semaine et 150€ annuel pour 2 cours / semaine (ex: Gym jeune sénior + Pilates)
Inscriptions:
REPRISE DES COURS A PARTIR DU 10 SEPTEMBRE 2024. Possibilité d’essayer 1 cours avant de vous inscrire.
Pour toutes informations, contactez Séverine CROZAT au 06 15 11 76 62
Horaires des cours & Encadrant
Saison 2024/ 2025
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Horaires
★ Cadre : Aurélien JOUSSOT (diplômé du BE Métiers de la Forme)
Horaires : le Mardi de 17h à 18h au Cosec Hoppenot (Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle)
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires, hormis à Noël.
